こんにちは!
Nina*です^^
実は、東京滞在中に
みんなに心配されるほど体調を崩しまして
「宮崎帰ってからも、けっこうセッション入れてしまった...大丈夫かな!?」
と思っていたのですが、
むしろ元気!!
やっぱりわたしはこの仕事が好きなんだ!と、再認識しています^^
わたしのセッションを受けていただくと
「あれ?わたし、どうしちゃったんだろう?」ということが、
次々と起きてくると思います
それはね
それはね...
『今まで抑圧していた自分』が出てくるから!
急に、ジャンクフードばかりを食べ始めたり
芸能ニュースばかりを永遠と見てしまったり
ものすごく意地悪で
残酷なことを考えてしまったり...
でも、
そんな自分が出てきて正解です!
おめでとうございます!!!
今まで、「こんな自分はダメだ!」と抑圧していた自分がどんどん出てくる...
それを体感して受け止める...
そうやって、自分の中のあらゆる人格を統合していきます
* * *
わたしもね。
「生きていても仕方がない。死にたい...」と思った時にはさすがにビックリして動揺したけれど、決してそんな風に思うことがいけないというわけではなくて、「こんな思いがわたしの中にあったのか...知らなかったよ...」と驚きながらも、それを静かに、受け止めるだけ。
こうして書いているけどね
これが浮き上がってきたときには、
本当に動揺したのよ
でも本当に
いろいろな自分が浮き上がってくるから...
そのたびに、いろいろな自分を受け止めてあげてね
* * *
まだまた世の中的には、
「イライラした話し方は辞めよう」とか
「お化粧したまま寝て後悔するくらいなら、そんなことを辞めよう」だとか?
自分をコントロールすることで「良い自分になろうとする」傾向にあるし
そういうことを発信している人も
きっと多いと思う
もうねぇー、
そういう発言を見ると、イラッとする!(笑)
自分をコントロールしている以上、
本当のしあわせにはたどり着けないし
そうやってコントロールをし続けて、わたしはパンクしたタイプなので。
「イライラした話し方をしてしまう」
その裏には何が隠されているのかを知ることの方がよっぽど大事だし、
そこを受け止めた先に
自然とイライラからは開放されていく...
それが、本物だと思うのよ^^
* * *
さて、
12月もたくさんご予約をいただいているので
後ほど、最新スケジュールを更新したいと思います!
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Nina*
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