写真：I .. C .. Uもうホントに家事がキライでさぁ〜。料理と洗濯はいいんだけどとにかく掃除がキライだわぁ〜。。わかるー。わたしも掃除はすごいキライだったよ！今はダスキンのモップを使っていて、それを使い始めてから掃除が好きになったけど！掃除が好きって？なんで ...

コチラからのつづきです私たち大人が乗り越えなければいけないのは「怒りと寂しさと無価値感」！ニナさんはよく、「生きているだけでいいんだ、と思えるといい！」とおっしゃっていますが、どうやったらそうなれるんでしょうか？頭ではわかっているし、「わたしには価値があ ...

こんにちは！カウンセラーのNina*です＾＾わたしがブログを更新しないときは３つくらい理由が考えられます。１）ブログを更新できないくらい、カウンセリングで忙しい（ありがたい！笑）２）楽しくて興奮しまくりの日々を送っている（しあわせだー！笑）３）ある問題がふり ...

ある人が言った「どんなときも、笑顔でいることが大切だ」とでもわたしはそんな風には思わないんだ前向きに生きることやいつも笑顔でいることって実は、ぜんぜん、大事なことじゃないムリに笑顔になろうとしていた頃に "ずっと泣いていた心" を自分自身が包み込んであげら ...

もしも今、何か問題の中にいるとして「ココから早く抜け出したい！」 と思っているとしたら・・・どうか今の現状を「これもギフトだ！」と捉えて欲しいなぁ。。人はみな、理想像があってそうでない自分を責めてしまう。早く理想のアッチの世界に行きたいと気持ちは焦ってし ...

こんにちは！カウンセラーのNina*です＾＾ちょっと、昨日からの続きなのですが・・・⇒周りからの評価が欲しくてたまらない人は、いつか崩れてしまうかも…誰かに対して怒るとき、わたしたちは「相手が悪い！」と思って怒りますよね。自分の外側で何かが起こっていて、相手 ...

こんにちは！カウンセラーのNina*です＾＾あのね・・・「感じる」ということを勘違いしないで欲しいのだけど。 すごく怒っている時やすごく動揺している時、それは、「感じている」のではなくて、「感情に飲み込まれている状態」です。そして残念ながら・・・感情に飲み込ま ...

最近、わたしの周りでは新たな風が吹いているような気がします。いつも誰かのことが羨ましくて、どうやったら自分の人生を変えられるんだろうってずっと答えを探し続けていたわたしが、今だからこそ、みんなに伝えたいこと。それは・・・人はもっともっと、自分のためだけ ...