こんばんは!
未来を拡大する*
アーティスト・カウンセラー Nina*です^^




わたしたちの人生は

本当に

"瞬間・瞬間の積み重ね" でできている





でね。
よく思うのだけど









「時間がない!」というのは
この世で最大の幻想だな、と






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わたしも、

セッションの予約がたくさん入っていて
Diamond ROSEのテキスト作りがあって
歌の練習もしなければいけなくて......!!


そうなると、
「時間がない!」って、
ものすごく焦ることがあります


でも、
そのたびに思うの

「時間がない」って、本当に幻想だよな、と




* * *




「時間がない!」っていうのを

正しい表現に言い換えると

「怖い!!」なんですよね。ドキドキ




歌の例なら

「発表会が迫っている......もっと練習しないといけないし、オープニングの衣装も決まっていないし、もう時間がない!!
あたふた


これは、

衣装も歌の仕上がりも、
すべて満足できる仕上がりにならなそうで怖い





そうなったら、
自分自身にがっかりするのが怖い!!




つまり、

自分自身にがっかりするのが怖いから、
時間がないと「感じているだけ!」なんですね


でも、自分自身にがっかりするのが怖い、という恐れがなくて、自分自身のニーズの中で瞬間瞬間、存在することができたら、「時間がない!」というワードは、ぜったいに出てこないのです!!


そう、ぜったいに、です!!わーい




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時間がない!と思ったら、
考えてみるの




 何が怖いのかな?

本番で失敗するのがこわい




 失敗したら、何が怖いのかな?

自分自身にがっかりするのが怖い




 そうなるのが怖いから、という動機で
     動けば動くほど、
   「怖いことが現実化しますね」

はい^^:;




 それが怖いせいで、
   どんな自分で居られないのですか?

ゆったり









そうすると、

マイ瞬間、マイ瞬間、

「ゆったり当日まで準備する」方が、けっきょくはうまくいってしまうわけです!




時間がない!!の罠にはまると、
どんどん「ゆったり」からズレていく


だから、時間がない!!と思ったら
「ゆったり」の方に修正するチャンスということですね。わーい









はい、自分に言っています。


Nina*



 追記

今週は

5周年記念の限定セッション
Diamond ROSE
Premier ROSEと、盛りだくさんです♡

みんな、ありがとうーーー!!

時間はあるよ
 笑
 


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