わたしにはずっと、
「怖いなぁ...フラフラ・・・」と思っている人がいました

何をされたわけでもないのよ
でも、ずっと思っていた
「ぜったい、あの人に嫌われているだろう！」って。


「だって、目を合わせてくれないもん！」とか
「いやいや、絶対嫌われているってば！」とか...

よく言っていたのよね




それが最近、
拒絶の傷 が癒えてきたのか
ずいぶんと大丈夫になってきて、
その人の前でも、自然体の自分で居られるようになってきた


そしてね、
それを友だちに言ったんだ

「今まで、怖くて話せなかったんだけど、話せるようになったんだよね〜！」って


そうしたら、
その友達も言ったの


えー！
ニナちゃんもそうだったんだ！
わたしも怖いんだよねぇー！

えー！！でも、ニナちゃんもそうだったんだ！？って。(笑)


目を丸くして言いました




その瞬間、
ものすごくその友達との距離が
縮まった気がしてね。


あぁ、やっぱり
恐れを打ち明けるって素晴らしい...

その瞬間に温かい空気は流れるし、
そこにいる二人の恐れが、共鳴して溶け合って薄れていくような気はするし...

ステキなことだなって、改めて思ったの 




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写真：Mell P




「自分は何が怖いのか。それを受け止めて、それを誰かに打ち明ける」


いつも肩肘張って
生きていたわたしにとって、

最初の頃は、
ものすごくハードルの高いものだった。


でも、今では
かなり当たり前なことになっていて、
こうしてどんどん打ち明けているんだけれど、


そうすることで
自分も軽くなり
相手との距離も縮まって...

良いこと尽くめなんだよね。


ホントに、すべてが溶け合う瞬間なのよ 



＊　＊　＊



わたしも、
人間関係に悩まないようになりたい！
素敵な人間関係に囲まれたい！

こういうお声は、よく耳にします


そのたびにわたしは、「簡単ですよ！」と言っています
いや、ホントは大変なのだけど。(笑) 

あなたが思っているほど、無理なことではないですよ、ということね




もしもあなたが、自分の中にある「恐れ」をどんどん受け止めて、それをどんどん周りの人に言えるようになったなら、すぐにでもわたしと同じような感動を味わえて、どんどん人間関係が変わっていく奇跡を体験できると思う




で、この恐れを打ち明けるというのは、

『相手との信頼関係ができているからできるのではなくて、 自分との信頼関係ができているからできるワザ』。


つまり、相手は関係ないのよ




相手にどう思われるだろうかということに意識が向かないくらい、ただただ自分と繋がっていると、自然と言えるようになってくる。


そこで感じる温かい瞬間は、
誰にだって体験可能なの...


...今日から、だってね ドキドキ


Nina*



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