こんにちは!
Nina*です^^
ちょっと
昨日からの続きなのですが...
⇒周りからの評価が欲しくてたまらない人は、いつか崩れてしまうかも…

誰かに対して怒るとき、
わたしたちは
「相手が悪い!」と思って怒りますよね。
自分の外側で
何かが起こっていて、
相手が、わたしを怒らせている!
と思いますよね。
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でも、違うんです。
どうしてわたしは
あそこまで怒りを感じたかというと、
「周りから評価されないのが悲しい」という気持ちが『わたしの中に』あったからです。
そして、じゃぁ、
どうしてそんな気持ちがあったのかと言えば、
「わたしが(!)
わたしを(!)
評価していなかった」からです。
ということは...
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あの大きな苦しみは、
上司がわたしに仕掛けたわけではなくて
わたしが自分で生み出したものなんです。
全部全部、
わたしの中で
起こっていたことなんです。
だから逆に...
わたしが(!)
わたしのことを(!)
存在レベルで認めてあげたなら...
同じように怒る場面は
どんどん減っていく...
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ここで初めて(!)、
現実が変わり始めるのです。
きのう、
「感情に飲み込まれている状態に居続けたら
現実は変わりません」
と書いたのは、こういうこと。
わかるかな〜^^
難しいかな〜^^??
Nina*
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