こんばんは!
未来を拡大する*
アーティスト・カウンセラー Nina*です^^

さて、今日は
「怒り」についてなのですが...


わたしがどうして
「怒り」について
よく取り扱っているかというと...
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・
すべての感情は「怒りとセット」だからです
悲しみも
寂しさも
虚しさも...
すべて、実は、怒っているのです!

もしも、これを読んでいるあなたが、「わたしは、あんまり怒らないけどなぁ...」と思っているとしたら、それは、「怒っていない」のではなくて、「怒りをあまりにもコントロールしているので、怒っていることに気がついていない」可能性が高いです
怒りに気づかない以上、その先の本当の気持ちと繋がれない(=本当の自分と繋がれない)ので、ちょっと怒りについて、一緒に見て行きましょう^^
* * *
たとえば
誰かに何かを言われて
「...は?
なんでそんなこと、
言われないといけないの?」
と、怒りを感じるとしますね
これは、実は
何が起こっているかというと...
・
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・
・
・
心の中にある、
悲しみや苦しみと繋がりたくないので、
相手を責めるということで、
自分自身を守っているのです
わたしたちは、
四六時中、悲しみや苦しみを感じていたら生きていけないので、
「怒る」ということで、自分自身を守っているのですね
でも、本当は
悲しい...苦しい...怖い...
いろいろな思いが、
わたしたちの中では、渦巻いているのです


↑6月にやった
こちらのセミナーで
こんな感想をいただきました
今日は
ありがとうございました。
後半泣きっぱなしでスミマセン😭
ちょっと思ってた以上に
インナーチャイルドが
可哀想になってしまって😭
Ninaさんに癒されながら
ワークが出来て良かったです🌼
沢山の気付きもあって、
これからは沢山愛を与えていきたいなと
すごく思いました🌈
今までインナーチャイルドに触れるのが
怖かったのですが、
今回のセミナーで変化がありました😭

《世界一ステキな、怒りの対処法》
このセミナーは、
怒りを鎮める方法や
怒らなくなる方法をお伝えするものではないのです
Nさまが
思いの外、感じてしまったように
怒りの奥には、
こんな思いがあったんだ!?って...
そんな "本当の思い" と繋がることが
もっとも大切。
なぜなら、
そこにしか(!)
本当の愛は存在しないからです

わたしは、元々
ものすごく怒りが強いタイプで
・上司に対して
・同僚に対して
・夫に対して
・友達に対して...
きっと、みんなが聞いたら
びっくりするんじゃないかっていうくらい
怒り狂っていました
2011年に会社を辞めてから
しばらくぶりに会った元上司には
「顔が明るくなったね!」
なんて
ビックリされたのですが...
でも、
当時のわたしは、
怒っていたことが問題ではないのです
相手に対して怒ることで
本当に抱えていた深い悲しみや苦しみに繋がれていなかった...
実は、
そこが(!)
問題だったのです
そして、
その "本当の思い" を
ずっと置き去りにしていたから...
だから!
いつまで経っても
心の中は「空虚」なままだったのです
Nina*
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