こんにちは!
未来拡大カウンセラー Nina*です^^




みんな
仕事や子育てで忙しくて

「時間がない!」
「ひとりの時間が欲しい!!」


と思っている人は
セッションでも本当に多いです♪




参考になるかな...?という話があるので、
私の体験談を書いておきますね^^




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2011年、まだわたしが
会社に勤めていた頃のことです。


当時、仕事も忙しかったし
家事もやらないといけないし
ライブにもけっこう行っていて、


「一人の時間がない!」ということが
ものすごくストレスでした。



ライブに行くと、必ずライブレポを書いていたので、次の日が仕事だとしても、夜中の0時過ぎから2時くらいまで、一人でカタカタとパソコンを打っていたことを思い出します。








当時のわたしにとっては、
0時になったら夫が寝るので、
そこからが、
唯一の至福の時!で。


もうね。

0時を過ぎて、一人の時間が訪れると、
両手を広げて「生きてるーーー!!」って叫びたくなるような。笑

そんな感じでした。





でも、そんなとき、
友だちに言われたんです。


「0時から、自分を解放しすぎだよ!」って。








このときのわたしは
「は?」って感じだったのですが、


つまり、
この友だちが言いたかったことは

こういうことだと思います。


0時を境に、
どうしてそんなに変わるの?




* * *




たしかにーーー。
今思えばーーー。


わたしは
仕事でも緊張状態。



家に帰っても、
家事に追われて緊張状態。



すべてが終わった、0時から、

初めて「解放感を味わえる時間」だったのです。


これは裏を返せば、

日中、いかに「自分自身でいられていないか!」ということ。

↑これが、わたしにとっての
最大の問題だったのです。









表面的にはね。

人間関係が...
上司のパワハラが...
首の激痛が...

って、
そりゃあもう、
問題山積みだったけど。笑



でも、
そういう表面で起きている問題は、
実は、そんなに重要ではないんです。



大切なのは、

「どうしてわたしは、こんなにも日中、自分自身でいられないのか?」


↑こっちです。大切なのはね。(2回目w)





* * *




その後わたしは
どんどん解放されて...
ふと、あるとき、気が付いたんです。


あ、垣根がなくなっている!と。


それは、
一人でいても
夫といても
友だちといても...


いつも「私がわたしでいられるようになった」ということ。




これ、誰にでも可能です!

そして、
これが体験できると...





どんどん人生、転がりだします...!!





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実は、

自分の時間がない...と言う方は
けっこういらっしゃるのですが、


時間がないことが
問題なのではありません


時間がないと感じるほど、日中、自分自身でいられていないことが(!)問題なのです。(3回目ww)


伝わるかな...??


Nina*










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