《本当にやりたいことを見つけたいあなたへ》

このブログは

人間関係や夫婦関係など...
今ある問題を解決しながら
最終的には「本当にやりたいこと」を見つけて輝きたい!


そんな人に向けて、発信しています!

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Nina* 
 





こんにちは!
未来拡大カウンセラー
Nina*です^^


セッションで

「時間は有効に使うべき!」
「無駄にしてはいけない!」

と思っている人は多いのですが、
あなたも、そんな風に思っていませんか?




もしも、思っているとしたら、
「時間に関する恐れが強い」という可能性が高く、


「本来の自分らしさ」からもズレている可能性が、非常に高いです




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わたしも元々
「時間に関する恐れ」が強くて、特に


「家事なんかしてられるか!」

「なんでわたしが
 こんな生産性のないことを
 しないといけないの!」

「もっとわたしは
 生産性のあることをしたいのよ!
怒る
と本当に強く、思っていました




でもね、ちょっと考えてみて。

本来、時間って、時間でしかないのよ


その時間というものに、 「これは、価値がある時間」 「これは、価値がない時間」 という風にラベルを付けてしまっているのは自分自身であって、まずはそんな自分に、気がつかないといけないんです




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わたしの場合なら

仕事をしたり
活動的だったり
生産性のあることをしている時間は「価値がある時間」

だらだらしていたり
ぼーっとしていたり
家事をしている時間なんて「価値がない時間!!」


そんな風に、
時間というものに
くっきりとラベルを付けていました

もちろん、当時は、無意識です





でも





この後、
衝撃的な体験をいたします。フラフラ・・・ フラフラ・・・ フラフラ・・・







わたしはもともと掃除が苦手で、いつも後回しにしていたのですが、福岡に住んでいた時に「加湿器を洗わないとなぁー、でも、めんどくさいなぁーと思っていたことがあったんです。でも、ある日、意を決して、加湿器を洗ったんですね。わたしとしては、「超!大仕事」です




加湿器を台所に持っていて
解体して、
説明書を見ながら洗っていた時に...


あ・・・

時間って・・・

単なる時間なんだ!?って・・・

そう、思ったんです




それまで、ずっと「価値がある」とか「価値がない」とかのラベルを付けていたわたしが、はじめてそんなラベルをつけることなく...


こうして、加湿器を洗うだけの時間も...

価値がないわけでは、ないんだ...

時間って...

単なる時間なんだ...!?......




そんな風に、
落雷が落ちたように
「はっ!」っとしたその日から、


わたしは

「仕事をしていても、家事をしていても♪」

「ひとりでいても、夫といても♪」

「動いている日も、動いていない日も♪」

「テレビを見ている日も、お菓子を食べている時間も♪」


価値がある、とか、価値がないという
ラベルを付けることがなくなって、


「ただただ、その時間を楽しむ」
「ただただ、その時間を味わう」



そんなことが
できるようになったんです




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さて、これを読んでいるあなたは

そうは言っても
時間は無駄にしたくないよ...

有効に使うべき!って思っちゃうよ...

そう、思うかもしれません







それは
そう思って、「正解」です!!


なぜなら、そこに
「あなた特有の恐れ」が隠れているからです




わたしも、一気に「時間に関する恐れ」が無くなったわけではなくて、いろいろな「体験」をしながらここまでたどり着いたので...。わーい


そこは
みんなも焦らずに♪

それぞれのペースでやっていきましょう^^


Nina*




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