《本当にやりたいことを見つけたいあなたへ》
このブログは
人間関係や夫婦関係など...
今ある問題を解決しながら
最終的には「本当にやりたいこと」を見つけて輝きたい!
そんな人に向けて、発信しています!
プロフィールはこちらから
Nina*
今ある問題を解決しながら
最終的には「本当にやりたいこと」を見つけて輝きたい!
そんな人に向けて、発信しています!
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Nina*
こんにちは!
未来拡大カウンセラー
Nina*です^^
セッションで
「時間は有効に使うべき!」
「無駄にしてはいけない!」
と思っている人は多いのですが、
あなたも、そんな風に思っていませんか?
もしも、思っているとしたら、
「時間に関する恐れが強い」という可能性が高く、
「本来の自分らしさ」からもズレている可能性が、非常に高いです
わたしも元々
「時間に関する恐れ」が強くて、特に
「家事なんかしてられるか!」
「なんでわたしが
こんな生産性のないことを
しないといけないの!」
「もっとわたしは
生産性のあることをしたいのよ!」
と本当に強く、思っていました
でもね、ちょっと考えてみて。
本来、時間って、時間でしかないのよ
その時間というものに、 「これは、価値がある時間」 「これは、価値がない時間」 という風にラベルを付けてしまっているのは自分自身であって、まずはそんな自分に、気がつかないといけないんです
わたしの場合なら
仕事をしたり
活動的だったり
生産性のあることをしている時間は「価値がある時間」
だらだらしていたり
ぼーっとしていたり
家事をしている時間なんて「価値がない時間!!」
そんな風に、
時間というものに
くっきりとラベルを付けていました
もちろん、当時は、無意識です
・
・
・
でも
・
・
・
この後、
衝撃的な体験をいたします。
・
・
・
・
・
わたしはもともと掃除が苦手で、いつも後回しにしていたのですが、福岡に住んでいた時に「加湿器を洗わないとなぁー、でも、めんどくさいなぁー」と思っていたことがあったんです。でも、ある日、意を決して、加湿器を洗ったんですね。わたしとしては、「超!大仕事」です
加湿器を台所に持っていて
解体して、
説明書を見ながら洗っていた時に...
あ・・・
時間って・・・
単なる時間なんだ!?って・・・
そう、思ったんです
それまで、ずっと「価値がある」とか「価値がない」とかのラベルを付けていたわたしが、はじめてそんなラベルをつけることなく...
こうして、加湿器を洗うだけの時間も...
価値がないわけでは、ないんだ...
時間って...
単なる時間なんだ...!?......
そんな風に、
落雷が落ちたように
「はっ!」っとしたその日から、
わたしは
「仕事をしていても、家事をしていても♪」
「ひとりでいても、夫といても♪」
「動いている日も、動いていない日も♪」
「テレビを見ている日も、お菓子を食べている時間も♪」
価値がある、とか、価値がないという
ラベルを付けることがなくなって、
「ただただ、その時間を楽しむ」
「ただただ、その時間を味わう」
そんなことが
できるようになったんです
さて、これを読んでいるあなたは
そうは言っても
時間は無駄にしたくないよ...
有効に使うべき!って思っちゃうよ...
そう、思うかもしれません
・
・
・
・
・
それは
そう思って、「正解」です!!
なぜなら、そこに
「あなた特有の恐れ」が隠れているからです
わたしも、一気に「時間に関する恐れ」が無くなったわけではなくて、いろいろな「体験」をしながらここまでたどり着いたので...。
そこは
みんなも焦らずに♪
それぞれのペースでやっていきましょう^^
Nina*
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本来、時間って、時間でしかないのよ
その時間というものに、 「これは、価値がある時間」 「これは、価値がない時間」 という風にラベルを付けてしまっているのは自分自身であって、まずはそんな自分に、気がつかないといけないんです
わたしの場合なら
仕事をしたり
活動的だったり
生産性のあることをしている時間は「価値がある時間」
だらだらしていたり
ぼーっとしていたり
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そんな風に、
時間というものに
くっきりとラベルを付けていました
もちろん、当時は、無意識です
・
・
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でも
・
・
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わたしはもともと掃除が苦手で、いつも後回しにしていたのですが、福岡に住んでいた時に「加湿器を洗わないとなぁー、でも、めんどくさいなぁー」と思っていたことがあったんです。でも、ある日、意を決して、加湿器を洗ったんですね。わたしとしては、「超!大仕事」です
加湿器を台所に持っていて
解体して、
説明書を見ながら洗っていた時に...
あ・・・
時間って・・・
単なる時間なんだ!?って・・・
そう、思ったんです
それまで、ずっと「価値がある」とか「価値がない」とかのラベルを付けていたわたしが、はじめてそんなラベルをつけることなく...
こうして、加湿器を洗うだけの時間も...
価値がないわけでは、ないんだ...
時間って...
単なる時間なんだ...!?......
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落雷が落ちたように
「はっ!」っとしたその日から、
わたしは
「仕事をしていても、家事をしていても♪」
「ひとりでいても、夫といても♪」
「動いている日も、動いていない日も♪」
「テレビを見ている日も、お菓子を食べている時間も♪」
価値がある、とか、価値がないという
ラベルを付けることがなくなって、
「ただただ、その時間を楽しむ」
「ただただ、その時間を味わう」
そんなことが
できるようになったんです
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そうは言っても
時間は無駄にしたくないよ...
有効に使うべき!って思っちゃうよ...
そう、思うかもしれません
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それは
そう思って、「正解」です!!
なぜなら、そこに
「あなた特有の恐れ」が隠れているからです
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